نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
الزيادة تسبب الضغط وجلطات القلب والدماغ.. "النمر" يكشف عن نسبة "السكر والملح" المناسبة يوميا - اخبارك الان, اليوم السبت 17 مايو 2025 09:38 صباحاً
صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن نسبة "السكر والملح" المناسبة يوميا.
وقال النمر عبر فيديو له بحسابه على منصة إكس، انتبه: ملحك اليومي يجب ألا يتعدى 5 غرام(ملعقة شاهي صغيرة)، والفرد السعودي يستهلك حوالي 9.5 غرام ملح يومياً (الرجال أكثر من النساء) نصف تلك الكمية "مخفية" في الخبز، الجبن، المعلبات.
وأوضح أن خطورته تكمن في زيادة حدوث مرض الضغط وجلطات القلب والدماغ على المدى البعيد.
أخبار متعلقة :