نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
5 أسباب تؤدي إلى قلة التركيز في فترة الاختبارات - اخبارك الان, اليوم الثلاثاء 13 مايو 2025 07:24 صباحاً
يعاني طلاب كثيرون من تشتت ذهني أثناء الاختبارات، بسبب عادات خاطئة متكررة تؤثر على التركيز، وهذه بعض العوامل المؤثرة:
السهر وعدم الحصول على نوم كافٍ
تناول وجبات غير متوازنة أو ثقيلة
الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية
القلق الزائد والضغط النفسي
ضعف تنظيم الوقت ومهارات المذاكرة
أخبار ذات صلة
أخبار متعلقة :