وتوضح خايكينا أن الأعشاب كانت الخيار الوحيد للعلاج في الماضي، قبل اكتشاف المضادات الحيوية والعقاقير الحديثة، لكن مع تطور العلم تبين أن فعاليتها وسلامتها ليست مضمونة دائمًا. فتركيبة العشبة وتأثيرها قد تختلف حسب مكان نموها، وقت جمعها، وطريقة تحضيرها، كما أن بعض الأعشاب تتداخل مع الأدوية أو تملك تأثيرات جانبية خطيرة.

إليك 5 أعشاب تبدو مألوفة وآمنة، لكنها قد تضر أكثر مما تنفع:

1. البابونج

رغم شعبيته كمشروب مهدئ، قد يسبب البابونج:

    ردود فعل تحسسية، خاصة لمن لديهم حساسية من عشبة الشيح.

    تقليل تخثر الدم، ما يجعله خطرًا عند استخدام أدوية مميعة للدم.

    الصداع والنعاس في حال الإفراط في تناوله.

2. العرن

يُستخدم كمضاد اكتئاب طبيعي، لكن:

    يقلل من فاعلية العديد من الأدوية، بما فيها أدوية القلب والاكتئاب.

    قد يؤدي إلى تفاعلات خطيرة عند الجمع بينه وبين أدوية أخرى.

3. عرق السوس

يُعتقد أنه مفيد للغدة الدرقية، ويُضاف إلى كثير من المشروبات، لكنه:

    يرفع ضغط الدم.

    يسبب احتباس السوائل وتورمًا، خصوصًا لدى مرضى الكلى أو القلب.

4. النعناع

مشروب النعناع مفضل للكثيرين، لكنه:

    قد يسبب انخفاضًا حادًا في ضغط الدم.

    يؤدي إلى حرقة المعدة لمن يعانون من ارتجاع المريء أو التهابات المعدة.

    يقلل من الرغبة الجنسية عند بعض الأشخاص.

5. المريمية

شهيرة في علاج آلام الحلق والبرد، إلا أنها تحتوي على مركب "الثوجون" الذي:

    قد يؤدي إلى الصداع والتشنجات وتلف الكبد عند الإفراط.

    يُمنع استخدامها للحامل لأنها قد تسبب تقلصات رحمية.

وتختم خايكينا تحذيرها: "ليس كل ما هو طبيعي آمن. الأعشاب قد تكون مفيدة، لكنها علم معقد يتطلب معرفة دقيقة. لذلك عند الشعور بالمرض، لا تتردد في مراجعة الطبيب بدلاً من الاعتماد على علاجات تقليدية قد تؤدي إلى نتائج عكسية".

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل