نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
رياضة المشي.. ثقافة اجتماعية تعزز صحة الأسرة والمجتمع في جازان - اخبارك الان, اليوم الأربعاء 30 أبريل 2025 03:50 مساءً
وتسهم اللوحات الإرشادية المنتشرة على طول مضامير المشاة في تشجيع الممارسين على الاستمرار في نشاطهم الرياضي، من خلال توفير معلومات دقيقة حول المسافات المقطوعة وعدد السعرات الحرارية المحروقة، هذه المعلومات تعزز من وعي الأفراد بفوائد المشي، مما يشجعهم على الالتزام اليومي بهذه الرياضة.
وتشمل الفوائد الصحية لرياضة المشي التحكم في الوزن وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، إضافة إلى تحسين الحالة النفسية وتقليل التوتر والقلق، مما ينعكس إيجابًا على جودة النوم والصحة العامة.
وتولي أمانة منطقة جازان اهتمامًا كبيرًا بتهيئة مضامير المشاة وصيانة مرافقها بشكل مستمر؛ لضمان توفير بيئة جاذبة وآمنة لممارسي الرياضة، وقد انعكست هذه الجهود في تحويل مضامير المشاة إلى واجهة حضارية تبرز جمال المدينة وتعزز من ثقافة المشي بين أفراد المجتمع.
ومع تزايد الوعي بأهمية الرياضة ودورها في تحسين جودة الحياة، أصبحت رياضة المشي جزءًا من الهوية الصحية لأهالي جازان، وتشكل هذه الرياضة اليومية وسيلة فعّالة لتعزيز الترابط الأسري والمجتمعي، حيث يتشارك أفراد الأسرة في المشي معًا، مما يضفي أجواء من الألفة والتآزر ويعزز من قيم الصحة والرفاهية المجتمعية.
وتستمر جازان في ترسيخ ثقافة المشي كنهج حياة، بفضل جهود الجهات المعنية ووعي المجتمع المتزايد بأهمية الرياضة، لتصبح رياضة المشي ثقافة مجتمعية تسهم في بناء مجتمع صحي وحيوي.
0 تعليق