نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الفستق الحلبي.. ويكشف النتيجة - اخبارك الان, اليوم الاثنين 28 أبريل 2025 11:51 صباحاً
صحيفة المرصد: أجرى مهتم لبناني بمجال الغذاء والدواء، تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الفستق الحلبي.
المؤشر الجلايسيمي
وقال المختص في مقطع فيديو عبر حسابه على تطبيق "تيك توك"، إنه بعد ساعتين من تناول 30 جرام من الفستق الحلبي لم يحدث أي ارتفاع في سكر الدم، موضحا أن المؤشر الجلايسيمي للفستق منخفض.
الألياف والمعادن
وأشار إلى أن الفستق غني بالدهون الصحية والألياف والمعادن المهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذان يساهمان في تحسين حساسية الأنسولين.
0 تعليق