ووجهت وزارة الصحة والسكان عبر الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك نصائح للحماية من الإصابة بسرطان الثدي تضمنت التالي:

 ابدئي باعتماد نمط حياة صحي:
اجعلي طعامك غنيًا بالخضروات والفواكه الطازجة، وابتعدي عن الأطعمة المصنعة.

مارسي الرياضة بانتظام، وراقبي وزنك لتجنب السمنة.

استشيري طبيبك قبل استخدام أي علاجات هرمونية بديلة، خصوصًا في سن ما بعد انقطاع الطمث.

الرضاعة الطبيعية ليست مفيدة للطفل فقط، بل تحميكِ أنتِ أيضًا من الإصابة بسرطان الثدي.

ابتعدي تمامًا عن التدخين وكل أنواع التبغ، فالتأثيرات السلبية لا تقتصر على الرئتين فقط.

وأخيرًا، لا تهملي الفحص الذاتي للثدي وكوني على دراية بأي تغييرات غير طبيعية.

وتذكّري دائمًا: الكشف المبكر ينقذ الحياة ويجعل العلاج أسهل بكثير.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل